TOGLI LA MASCHERA PER TORNARE AL VERO

Le maschere che hai creato per sopravvivere e per vivere ti hanno fatto allontanare dalla tua vera natura.

Per comprendere cosa vuole realmente la tua anima è necessario, anzitutto, destrutturare tutte le convinzioni che hai registrato nel tuo inconscio nel corso di vite passate, karma famigliare, esperienze positive e negative che hai vissuto nel grembo e in vita, ed educazione ricevuta.

Cosa vuol dire “destrutturare”? Smettere di fare, sospendere il giudizio di ogni emozione che provi, non identificarti con ciò che sei e con ciò che fai.

Accorgiti di quello che pensi, anche qui, senza giudicarlo in alcun modo.

PRATICARE LA PRESENZA

Il primo passo è sicuramente praticare la presenza e accorgerti di tutte le sovrastrutture che hai creato.

Solo quando diventi consapevole di come pensi, puoi destrutturare e, nel tempo, arrivare a comprendere chi sei realmente e cosa desidera la tua Anima.

Ci saranno poi altri passi fondamentali da compiere, ma il primo è sicuramente questo!

Quanto conosci i tuoi pensieri e quando sei in grado di accoglierli senza giudicarli?

Come primo passo puoi proprio accorgerti di come pensi e accogliere ciò che sei, senza giudicare.

COME SENTIRE COSA VUOLE LA TUA ANIMA: ESERCIZIO PRATICO

La tua anima lo sa, la tua anima lo sente chi sei.

La tua voce interiore è ricoperta dalle paure, dai doveri e da ciò che ti hanno insegnato sin qui.

Ritorna alla tua parte primordiale.

Prendi carta e penna.

Siediti come se stessi per meditare.

Fai tre respiri profondo e chiediti: “Cosa desidera la mia anima?”

Apri gli occhi e scrivi, trascrivi tutto ciò che ti viene suggerito, ti passa per la mente o senti nel cuore.

Scrivi proprio tutto, senza filtro e senza giudizio.

E se ti rendi conto che c’è qualcosa che non ti va di scrivere, fallo e basta: la tua mente si sta mettendo tra te e la tua Anima.

Vai oltre il tuo giudizio, oltre il tuo pensiero. Senti e ascolta, e scrivi.

Anche questo è un modo per destrutturare, per tornare al vero, per tornare alla tua Essenza.

Scrivi a info@claudiagrossi.it, se vuoi approfondire l’argomento oppure se vuoi imparare uno strumento per togliere ogni maschera che ti sei costruito nel tempo per paura di Essere: è tempo di tornare alla tua vera Essenza!

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